A menos que viva perpetuamente bajo un paraguas, el verano debería ser sinónimo de protección de la piel tanto como lo es de trajes de baño. De hecho, ¿podemos obtener una moción para cambiar el nombre de temporada de trajes de baño, temporada de protección solar? Con el cáncer de piel en aumento, enjabonarse con el SPF (en la cara, en el cuerpo y sí, incluso cuando está nublado) debe ser el primer paso de su rutina de belleza de verano.
Si bien la prevención y la protección son su enfoque número uno, estar más alerta para detectar signos y síntomas potenciales de cáncer de piel es tan vital que cada quemadura o bronceado que obtiene esta temporada aumenta su riesgo. Quemarse con el sol es una evidencia visual de que ha tenido suficiente exposición a los rayos UV para causar mutaciones en su ADN que lo ponen en mayor riesgo de cáncer de piel, Erin Gilbert, MD, Ph.D., dermatóloga consultora de Vichy y experta en piel de celebridades, le dice a Allure . Cuanto más obtenga, mayor será su riesgo. Si tiene cinco quemaduras solares, su riesgo de desarrollar melanoma se duplica aproximadamente. ¿Es mala una sola quemadura de sol? Sí, pero es la acumulación general de daño UV en su piel que ocurre de verano a verano lo que realmente lo pone en riesgo.
Según los expertos, esto es lo que debe observar para asegurarse de que su piel se mantenga libre de cáncer.
1. Puntos cambiantes
Si tiene una mancha marrón nueva o cambiante, visite a un dermatólogo certificado por la junta para que la revise, Joshua Zeichner, MD, director de investigación cosmética y clínica en dermatología en el Hospital Mount Sinai en la ciudad de Nueva York, le dice a Allure . Es normal desarrollar nuevas manchas marrones hasta los 30 años, sin embargo, después de ese tiempo, se debe evaluar cada nueva mancha. Como regla general, siga sus ABCDE. A significa verificación de asimetría para lunares que no se ven iguales en ambos lados. B representa puntos de borde con bordes dentados que no son buenos. C significa lunares de color que se vuelven locos de colores (blanco, negro, azul o multicolor) y deben revisarse. D significa diámetro cualquier cosa más grande que el tamaño de un borrador de lápiz merece un aspecto profesional. E significa evolución, cualquier cosa que cambie con el tiempo podría ser motivo de preocupación.
2. Lunar doloroso
Si un lunar de repente comienza a causarte otros problemas, como un cambio en la sensación de un lunar, como picazón, sensibilidad o dolor, también vale la pena echarle un vistazo, Sejal Shah, MD, dermatólogo certificado por la junta en la ciudad de Nueva York, le dice a Allure . .
3. Bultos extraños
Los lunares no son los únicos bultos a observar. Si tiene una nueva protuberancia de color carne o nacarada en la piel, debe evaluarse. Puede ser un carcinoma de células basales, dice Zeichner. Si bien estos son raros en pacientes jóvenes, pueden ocurrir especialmente si estuvo expuesto a cantidades significativas de sol cuando era joven. Según Gilbert, los cánceres de células basales pueden comenzar como manchas planas y brillantes y convertirse en protuberancias con el tiempo. Si nota un nuevo bulto del color de la piel o rosado en un área expuesta al sol, definitivamente debe hacer que un dermatólogo lo evalúe, dice ella.
4. Costras persistentes
Las costras o heridas que no cicatrizan en un par de semanas también pueden ser un problema. Esto puede representar un carcinoma de células escamosas, dice Zeichner. Al igual que los carcinomas de células basales, son raros, pero pueden desarrollarse en pacientes más jóvenes, especialmente si hubo antecedentes significativos de quemaduras solares.
5. Piel escamosa
Este tipo de cáncer de piel también puede manifestarse en forma de una mancha escamosa o áspera "a esto lo llamamos el signo del patito feo", dice Shah. Las lesiones precancerosas llamadas queratosis actínicas aparecen como pequeñas manchas arenosas y escamosas en una base roja o rosada que a menudo se pueden quitar con una uña, pero luego vuelven a aparecer en el mismo lugar, agrega Gilbert. Si no se tratan, pueden convertirse en cánceres de células escamosas.
PD, ninguna piel está a salvo de la exposición regular al sol. Es importante saber que el cáncer de piel aparece con mayor frecuencia en las áreas donde está más expuesto al sol, como la cara, el pecho, los hombros, los brazos, las manos y las piernas. Sin embargo, este no es siempre el caso, dice Gilbert. "El cáncer de piel puede aparecer en las palmas de las manos o las plantas de los pies, debajo de las uñas, en la boca o en la ingle. Las personas con tonos de piel más oscuros tampoco están exentas de una rutina estricta de protección solar (de hecho, las personas con piel oscura en realidad podrían tener una mayor riesgo de cáncer de piel).