Si sugiriera que aplicáramos nuestra esencia, suero o humectante dos veces seguidas, nos reiríamos y le diríamos que este no es el Día de la Marmota. Pero hay un paso en nuestra rutina de cuidado de la piel que vale la pena repetir: la limpieza.
De hecho, el acto es tan popular que incluso tiene un nombre. La limpieza doble se ha practicado durante mucho tiempo en Corea y sigue siendo la columna vertebral de muchas rutinas de cuidado de la piel K-beauty, pero solo comenzó a cobrar fuerza en los Estados Unidos hace unos cinco años.
Desde entonces, hemos descubierto que hay mucho más en la doble limpieza que solo, bueno, lavarse la cara dos veces. Hablamos con dermatólogos para saber cómo, por qué y quién cuando se trata de una doble limpieza.
Conoce a los expertos:
- David Kim, MD, dermatólogo certificado por la junta en Idriss Dermatology en la ciudad de Nueva York.
- Rita V. Linkner, MD, dermatóloga certificada por la junta en RVL Skincare, una práctica de dermatología cosmética de atención de conserjería que opera en el área metropolitana de la ciudad de Nueva York, Aspen y Miami.
¿Qué es la doble limpieza?
Como dijimos, la doble limpieza no es solo repetir el acto de lavarse la cara. Se trata de cambiar con qué lo estás lavando para lograr una limpieza más profunda. "Yo defino la doble limpieza como el uso de dos tipos separados de limpiadores para lavarse la cara", dice la dermatóloga certificada por la junta itinerante Rita V. Linkner, MD.
"Primero, [use] un limpiador a base de aceite o agua micelar", dice el dermatólogo certificado por la junta de la ciudad de Nueva York, David Kim, MD. (Nos gusta el aceite de limpieza profunda DHC o el agua micelar Garnier SkinActive). Esto ayuda a eliminar el maquillaje que pueda estar usando, así como el protector solar (que sabemos que está usando, ¿verdad?).
Aceite de limpieza profunda DHC
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Garnier SkinActive Agua Micelar Limpiadora
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Los usuarios de mucho maquillaje, así como aquellos con piel grasa, pueden preferir una fórmula a base de aceite a una micelar. "Debido a que el maquillaje y el sebo son lipofílicos [lo que significa que se disuelven en aceite], usar un limpiador a base de aceite puede ser más efectivo", dice la Dra. Kim, quien es fanática de Then I Met You Living Cleansing Balm.
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Entonces te conocí bálsamo limpiador vivo
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Ahora es el momento de su segunda limpieza, que ayuda a eliminar las cosas que no necesariamente se ven a simple vista, como los contaminantes y los desechos. Cualquier limpiador suave de su elección debería hacer el trabajo aquí, como Cetaphil Gentle Skin Cleanser o CeraVe Hydrating Face Cleanser. Nuevamente, la palabra clave aquí es evitar fórmulas suaves con ingredientes activos como ácidos exfoliantes o peróxido de benzoilo.
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Limpiador suave para la piel Cetaphil
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Limpiador facial hidratante CeraVe
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¿Cuáles son los beneficios de la doble limpieza?
Si "usar protector solar" es la regla de oro del cuidado de la piel, "lávate la cara" sin duda se lleva plata a casa. Esto se debe a que una cara limpia es más saludable y, en última instancia, es más capaz de absorber y beneficiarse del cuidado de la piel que se aplica después. Piense en la limpieza doble como un doble golpe para abordar las impurezas superficiales y profundas.
¿Quién debe hacer una doble limpieza y cuándo?
Aunque todos perseguimos el mismo objetivo de una cara limpia, la limpieza doble no es el mejor camino para lograrlo para todos. Si tienes la piel grasa y/o te maquillas a diario, es posible que la limpieza doble todas las noches funcione bien para ti. Si tu piel no es particularmente propensa a la grasa o solo usas maquillaje ocasionalmente, probablemente no sea necesaria una doble limpieza todos los días, un limpiador suave por sí solo debería hacer el trabajo, dice el Dr. Kim.