El sexo menstrual es como la pizza: si lo quieres, te lo mereces. Eres un ser humano cuyas necesidades sexuales no se apagan cuando empieza a salir sangre de ti. (Sin embargo, si el sexo durante tu período realmente no es lo tuyo, eso también está bien más adelante). Reunimos siete cosas que debes saber sobre el sexo durante el período, incluida la información de expertos, para ayudarte a aprovechar ese momento del mes. aún más agradable. Siga leyendo, sangrando y salga al contenido de su corazón.

1. Piensa en los líquidos menstruales como un lubricante adicional.

El lubricante mejora el sexo, fin de la historia. Comprar lubricante simplemente significa que eres un adulto que entiende que el sexo se siente mejor resbaladizo. Sin embargo, junto con la humedad vaginal habitual, los fluidos menstruales pueden actuar como una ventaja adicional. "Es una lubricación adicional, que puede ser una experiencia fantástica", dice la terapeuta sexual Holly Richmond. No es asqueroso; es natural. La "sangre" menstrual es más que solo sangre, son células endometriales espesadas casadas con sangre de las arterias uterinas. En realidad, es una gran consistencia para el sexo.

2. Póntelo cuando estés cachondo.

Algunas tienden a encontrar que su libido es más alta alrededor del momento en que ovulan, mientras que otras dicen que notan una mayor excitación durante sus períodos (o justo antes). Si caes en el campo de "tengo que tenerlo" mientras menstrúas, rad, hazlo. ¿Te preocupa que tu pareja no esté interesada? Pregúntales. Pero créalo de alguien que ha tenido mucho sexo con personas de todos los géneros: la gente generalmente está muy emocionada por la oportunidad de tener sexo, con o sin período.

De hecho, su período podría muy bien encenderlos. Hay algo primitivo en la sangre: las cosas están desordenadas para empezar, lo que puede permitir que todas las partes aprovechen su naturaleza animal. Para evitar desorden, simplemente puede poner una toalla debajo de usted y su pareja. Si quieres ponerte un poco elegante, incluso puedes invertir en una "manta sexual" de lujo diseñada para absorber líquidos. Liberator es excelente. El sexo en la ducha es otra buena opción para limpiar mientras lo haces.

SEXO Y DESAYUNO, Kuno Becker, Eliza Dushku, 2007. First Look International/cortesía Colección Everett Colección Everett

3. Pero si no está de humor, sepa que también está bien.

Se aplican las mismas reglas al sexo menstrual que a cualquier sexo. ¿No te gusta? no lo hagas Las investigaciones sugieren que las personas que menstrúan pueden estar más cachondas durante la ovulación, que tiene lugar justo en la mitad de su ciclo, en lugar de al final del ciclo cuando tiene su período. Si te sientes de mal humor e hinchada durante tu período, ¿qué tal si le pides un masaje a tu pareja como una forma de disfrutar del contacto íntimo sin sexo directo? También puede recurrir a los profesionales para aliviar los síntomas: algunos spas, como Greenpoint Massage en Brooklyn, incluso ofrecen masajes especiales diseñados para aliviar los dolores menstruales. Además, a veces esperar para tener sexo hace que sea mucho mejor cuando lo haces. "Si no te gusta el sexo durante el período, la acumulación sexual para cuando termines es fantástica", dice Richmond.

4. No abandone el control de la natalidad.

Si bien es menos probable, aún puede quedar embarazada durante este tiempo. Así que no te olvides de la anticoncepción durante el sexo menstrual. La probabilidad de embarazo depende de la duración de su ciclo menstrual. El esperma puede vivir dentro de ti hasta por cinco días. Si tiene un ciclo más corto, eso significa que esos retoños aún podrían estar cerca de la ovulación específicamente, si tiene relaciones sexuales al final de su sangrado y luego ovula temprano. "Además, lo que la gente piensa que es un período [a menudo] no lo es", dice la ginecóloga Jessica Shepherd. A veces, lo que puede pensar que es un período es en realidad un manchado de mitad de ciclo. Además, es tan importante protegerse de las ITS durante la regla como en cualquier otro momento del mes con un método como los preservativos.

5. No tenga miedo de oral.

Si tu pareja tiene pene, espero por Dios que no esté usando tu período como una excusa para obtener una semana de mamadas sin tener en cuenta tu placer. Si te gusta, y tu pareja también, no hay ninguna razón por la que no te puedan comer mientras estás menstruando. De hecho, algunas personas realmente se excitan cuando se la follan a alguien en su período, dice Richmond. Si tu pareja enfoca su lengua en el clítoris, también puedes recibir oral mientras evita la sangre. Puedes dejar tu tampón o copa menstrual si quieres. La copa menstrual Flex incluso se diseñó teniendo en cuenta el sexo menstrual sin problemas.

6. Practica sexo seguro.

Vale la pena repetir que debe practicar las mismas prácticas sexuales más seguras mientras tiene el período que lo haría en cualquier momento del mes. Si estás en una relación monógama, ambos se han hecho la prueba y no usan condones, no hay razón para sacar las gomas a menos que tu pareja no quiera sangre en su pene. Si no conocen el estado de ITS de cada uno, quédense con condones, especialmente porque Shepherd dice que algunas investigaciones muestran que el sexo durante el período puede tener una tasa de transmisión de ITS más alta.

7. Disfruta del poder analgésico de los orgasmos.

Sí, los cólicos menstruales son muy reales y pueden ser muy dolorosos. Afortunadamente, una actividad analgésica no tiene por qué costar nada: tener un orgasmo. "La dopamina que se libera durante un orgasmo mata el dolor y puede ayudar con esa sensación de pesadez que muchas personas reportan" durante sus períodos, dice Richmond. ¿Quieres un orgasmo, pero no tienes ganas de tratar con otro ser humano? Para eso están la masturbación y los vibradores. Si bien nadie debería avergonzarte por querer tener sexo en ese momento del mes, sabes con certeza que un vibrador nunca lo hará.